mlb 轉播描述：：春天總是給人陽光明媚、溫暖的感覺。但是，實際上春天對白癜風患者來說是不穩定的季節，病情容易引起擴散。 　　人們在感受溫差變化的同時，要注意日常鍛煉，提高免疫力，不要感冒。特別是對于白癜風患者來說，適當的運動對于白癜風的治療還是很有好處的。 　　春季白癜風患者適合做什么運動？ 　　1、散步 　　白癜風患者簡單的運動應該是散步。散步可以降低血脂，降低血壓，降低血糖值，有利于慢性疾病，適當增加肌肉力量，提高人體免疫力。 　　2、慢跑 　　慢跑應該是適合白癜風患者的有氧代謝運動，同時對于有煙癮的白癜風患者來說是一個不錯的選擇。慢跑可以消耗體內多余的垃圾物質，增加新陳代謝，有助于抑制煙癮的發作。 　　3、瑜伽 　　白癜風患者在生活中可以通過練習瑜伽來促進身體的協調，對緩解負面情緒有很大幫助，堅持鍛煉也能有效地放松心情，提高白癜風的治療效果。 　　白癜風患者運動時應注意什么？ 　　1、注意根據天氣變化選擇鍛煉場所。雨天、惡劣天氣應選擇室內運動，以免惡劣天氣刺激皮膚損傷，天氣好時可選擇室外寬敞的場所。 　　2、注意適量的運動。全身出汗時，可以避免過度運動出汗，引起皮膚損傷。 　　3、注意時間的選擇。日出后或傍晚時，空氣中氧氣多，污染物質少。 　　4、注意防曬霜保護皮膚。盡量不要穿太暴露的衣服，避免強光暴露、花粉過敏等皮膚損傷發炎，病情惡化。 　　溫馨建議 　　對于白癜風患者來說，運動是對治療有很大幫助的。白癜風患者自身的身體素質要比常人的差一些，所以更要積極的進行體育鍛煉，提升身體免疫力。不過并不是每天運動的時間越長越好，過量的運動反而會對身體造成負擔，應該量力而行，適當運動即可。