英雄聯盟 世界大賽描述：：濟南治療脫發的醫院_脫發不僅影響一個人的外表，還會給我們的心理造成一定壓力，治療脫發刻不容緩，那么在飲食上應該注意哪些方面呢？ 頭發的健康生長，需要充足的營養 1. 含鐵的食物：頭發的生長過程需要鐵的合成，補鐵非常重要。可以多吃一些蛋類、帶魚、蝦、菠菜、胡蘿卜等食物； 2. 含維生素的食物：維生素E可以抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。如：芹菜、莧菜、芥菜等； 3. 含蛋白類的食物：頭發的成分含有硫氨基酸。黑豆、芝麻、花生是蛋白質的良好來源，可以給頭發補充養分。 脫發后忌吃的食物 1.煙、酒及辛辣刺激的食物。 2. 油膩、燥熱的食物； 3. 糖類、脂肪類豐富和酸性的食物。 食物對頭發的營養補充都有各自的好處，預防脫發可以適當地補充。已經脫發的患者還需通過正規的醫學治療，畢竟致使脫發的病因很多，不明原因單純一味的進行食補，弊還是大于利。 濟南治療脫發的醫院_濟南現代皮膚病醫院知名毛發專家孫純杰主任指出，對于中重度、病理性脫發患者來講，食療并不會起到任何生發的作用！只有通過科學治療，激活強化毛囊，重建毛乳頭，才能使毛發正常生長。