nba今日賽事描述：：當我們的飲食出現問題之后，可能會誘發很多皮膚問題，青春痘就是一種，其實很多患者飲食都過于辛辣油膩，這樣的話，皮膚就會很油膩，毛孔被油脂堵塞之后就很容易生病了，我們就來看看青春痘患者在飲食上要注意哪些問題吧。 　　得了青春痘飲食要注意的問題 　　飲食要清淡一些，適當的忌口對治療是很關鍵的，這點醫生也會說，平時少吃些辣椒、蔥姜蒜等等菜肴，這些都會讓青春痘惡化，主要還是因為刺激性食物對皮膚的刺激性也是很大的，當皮膚受到外界環境刺激之后，青春痘也就會加重。 　　還有就是海鮮類食物了，也不僅僅是海鮮類食物，蛋白質豐富的食物也要注意，像是雞蛋這類沒有刺激性的食物可以吃，但是海鮮和牛羊肉就要注意了，少吃一些比較好，有些患者體質特殊，可能是過敏體質，接觸到海鮮之后皮膚過敏，也會間接導致青春痘加重。 　　清淡的飲食對青春痘患者很有好處，其實我們也可以多吃些果蔬，不僅可以補充維生素，還可以補充皮膚的水分，而且維生素a可以預防毛囊角化，在一定程度上起到了治療青春痘的效果。 　　看完了上面的內容之后，我們也知道飲食的重要性了吧，其實不僅僅是青春痘，就連脫發也是這個樣子，當我們的頭皮過于油膩的時候，毛囊的透氣性就不好，那么脫發也就會越來越嚴重了，我們要關注自身的健康，才不會讓皮膚病越來越嚴重。