141論壇描述：：近些年來，近視低齡化的現象是越來越明顯了，我們該怎么去保護好孩子的視力呢？ 　　如何才能保護好孩子的視力？想必是很多家長都在擔心的問題吧，看到周圍越來越多的孩子帶上了矯正眼鏡，很多家長很是愁心。今天就來說說該怎么保護視力。 　　導致孩子近視的原因有： 　　不良用眼一 　　看電視、玩手機、玩電腦太近容易導致視力下降。孩子們的眼睛還處于發育期。近距離盯住電子屏幕，對視力傷害很大，容易導致視力下降，長期這樣易發生近視。 　　不良用眼二 　　閱讀環境照明光線太強的話特別刺眼睛，使瞳孔收縮、加大調節，容易造成眼睛疲勞和視力下降。如果閱讀環境照明光線太暗，為了看清書的內容，容易把書拿得更近，而且為了分辨更細小的文字，眼睛會更加吃力，時間稍長，容易導致視力下降。 　　不良用眼四 　　不注意用眼姿勢，在運動或臥床情況下用眼對眼睛很不好。因為在運動或臥床情況下，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，會加重眼睛負擔。長期養成這樣的不良用眼習慣容易導致視力下降。人的眼睛應保持水平狀態閱讀，使調節與集合取得一致，減少眼睛疲勞，避免視力下降的發生。 　　不良用眼五 　　如今生活空間相對狹小，孩子大多時候都‘宅’在家里持續不斷地看電視、玩兒電腦游戲，眼球長期處于緊張狀態，近距離用眼的時候很多，如果再不注意用眼距離和姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞，導致視力下降。戶外運動用眼對人的視力有很大好處。多戶外活動用眼使得睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張，大大促進眼球組織的血液供應和代謝，從而改善了睫狀肌的緊張狀態，有利于保護視力，防范視力下降。 　　兒童近視早期的癥狀 　　喜歡瞇眼看東西： 　　長期瞇著眼睛看事物，會導致眼部肌肉的疲勞、緊張，會使眼睛近視度數加深的更快。 　　看東西過近： 　　如果您發現孩子看東西離得很近，或看電視時，有不自覺的往電視機跟前走，往往提示孩子視力差。 　　頻繁眨眼： 　　近視的孩子因為看東西模糊，眼睛容易疲勞，常常感到酸澀、異物感、畏光、流淚、眼痛，這時候往往喜歡揉眼睛，造成慢性結膜炎及角膜損傷，就容易引起頻繁眨眼。 　　經常揉眼睛： 　　揉眼睛后由于壓迫眼球，造成角膜變平，屈光力發生變化，可以暫時性提高視力。因此，發現孩子經常揉眼睛往往提示孩子視力下降。 　　經常歪頭或斜眼看東西： 　　近視的孩子喜歡歪頭或斜眼看東西，是因為歪頭或斜眼視物可以減少散射光，消除一部分像差，這樣可以看得清楚一些。因此，排除斜視后，如果出現歪頭或斜眼看東西往往提示早期近視。 　　經常皺眉： 　　一些近視的孩子常常有皺眉看東西的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。因為皺眉可以造成眼瞼及眼外肌的變化，使眼球形態及角膜發生變化，可以使眼睛看得清楚些。 　　角膜塑形鏡可有效阻止近視加深！ 　　角膜塑形鏡由美國眼科專家組研發，已在美國、日本、德國有幾十年的臨床應用史。目前，己在全球得到應用，主要作用于阻止孩子近視加深。角膜塑形鏡只需在睡覺時，戴在眼球上，它會柔性按摩眼球，逐步使角膜彎曲度變平、眼軸縮短，從而有效地阻止了近視的發展，被譽為“睡覺就能控制和矯治近視的技術”。其采用一種逆幾何形態設計，內表面由多個弧。產生的流體力學，改變角膜幾何形態，達到矯正近視效果。 　　早上起床，取下后，孩子的視力便回到了比較好狀態，一般均在以上，所以，白天學習、嬉鬧，一整天都不再需要戴任何眼鏡。控制近視度數加深的同時，讓孩子擺脫了眼鏡的束縛，減少了因眼鏡帶來的意外發生。