fa8娛樂城推薦描述：：連云港建國醫院多個特色專業科室男科病的方方面面，為男科病的診療奠定了堅實的基礎，為不同疾病的診療也提供了條件，極大提高了男科病就診便利性，而這也得到了業內人士跟男性患者們的高度承認。 　　男性該如何避免頻繁手淫？ 　　一、避免獨處：在獨處時男性可能會由于無聊而情不自禁地手淫，男性朋友們如果有頻繁手淫的習慣時，應該避免一個人獨處，多找朋友交往，多參加一些戶外活動，因為越是呆在比較隱蔽的地方、越是空閑的時候，就越容易不自覺地出現手淫行為。 　　二、對性知識有正確的認知：許多男性談到性就認為是不健康的，不好的事情，但是又對于性有強烈的好奇心理，男性應該進行健康、科學的性知識的學習，如果只是通過其它一些不健康的性相關知識來了解，是片面的，不僅會給自己帶來過于強烈的刺激，而且還會傳播一些錯誤的性信息，使人產生錯誤的性觀念，造成危害 　　三、生活規律：不規律的生活對男性的健康也有危害，男性要養成有規律的生活習慣，按時睡覺、起床，保持充足的睡眠，以免由于長時間躺在床上而思考性相關的東西。 　　四、培養其它興趣愛好：男性朋友們日常可以多參加集體活動、多交往朋友，生活充實了，對性的關注也會減少。適當培養一些其它的興趣愛好可以有效幫助男性轉移注意力。 　　長期頻繁的手淫，對男性的身心傷害都非常大，生殖器官長期的充血，會容易誘發一些炎癥疾病，男性要注意手淫適度，有頻繁手淫習慣的男性要克制自己的欲望，學會轉移注意力。平時要養成良好的生活習慣，鍛煉身體，飲食保持清淡營養均衡等等。