電腦遊戲描述：：怎么做才能遠離下肢靜脈血栓？哈爾濱看下肢靜脈血栓哪家權.威？ 　　對于靜脈的血栓而言，很多人更害怕動脈的血栓，因此也更加重視預防。殊不知，血栓中的靜脈血栓栓塞癥會在腿部和肺部發生，雖然不像心血管疾病那樣被人重視，危害卻很大。 　　靜脈血栓發生率高于動脈血栓 嚴重可致死 　　國際血栓與止血學會提供的資料顯示：在美國，每年有10～30萬人死于靜脈血栓，相關住院人數超過50萬。在歐洲，每年有50萬人死于靜脈血栓，超過艾滋病、乳腺和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人數之和。 　　血栓可發生在體內任何部位的血管內，靜脈血栓發生率高于動脈血栓，兩者比例可達4∶1。在普通人群中，靜脈血栓發病率為1/1000—3/1000。作為心腦血管疾病的世界大國，我國也是各種血栓性疾病發病人數很高的國家。 　　每天長時間久坐不動會增加致命栓塞癥危險 　　靜脈血栓是臨床上較為常見的血栓，通常由血流緩慢或淤滯所引起。靜脈血栓形成常常引起血管腔閉塞，可表現為下肢水腫、疼痛、皮膚顏色改變。血栓脫落可隨血流進肺動脈，引起肺栓塞，是非常危險的。 　　日本大阪大學的一項研究發現，平均每天看電視超過5個小時的人，患肺栓塞死亡的風險是平均每天看電視低于兩個半小時者的倍。大阪大學研究人員通過長期大規模調查發現，久坐導致下肢血流不暢，會形成深靜脈血栓，血栓隨血流進入肺血管，從而會導致肺栓塞。 　　《英國醫學雜志》刊登美國一項新研究發現，每天長時間久坐不動的女性，發生致命栓塞癥的危險會增加2—3倍。研究人員表示，深靜脈血栓雖然大多發生于腿部，但是腿部血栓一旦與血管壁剝離，就會隨著血液在全身游走，血栓一旦堵塞關鍵器官血管，就會有致命危險。 　　國外有醫學專家把這種病稱作“電子血栓”。坐在電腦前時間越長，會導致膝部血液流動越少越慢，從而增加了血栓形成的幾率。很多上班族大部分時間都在電腦前度過，而很少活動，這為“電子血栓”埋下了極大的隱患。如果有不明原因的小腿酸脹，必須盡快就醫。 　　遠離靜脈血栓 “動”是有效的防控措施 　　靜脈血栓栓塞突出的癥狀是腿腫，尤其是單側腿腫。一旦發現，盡早接受專業的中西醫結合治療有助于預防猝死、減少血栓后遺癥。 　　靜脈血栓是可防可控的，在日常生活中要注意堅持合理運動。靜脈血栓尤其“青睞”不愛運動的人群。因此，想要預防靜脈血栓，需要樹立“久坐不動易患血栓，經常活動預防血栓”的觀念。