哪些措施能夠有效預防滑膜炎?鄭州痛風風濕醫院是正規醫院嗎:世足運彩線上下注
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有外傷史或者勞損史的青年人,關節骨折或扭傷會引起關節軟骨損傷,刺激關節周圍組織增生和炎癥產生。
肥胖的中老年人,中老年人主要由于關節退行性變引起骨關節炎性滑膜炎,肥胖者由于膝關節負重增加,易引起關節損傷,刺激滑膜增生。
既往患有骨關節炎、類風濕性關節炎等病史者,大多由于原有疾病的的損傷,引起關節滑膜炎。
長期重體力勞動者,長期從事重體力勞動會增加關節,尤其是膝關節的負擔。容易引起關節損傷,進而引發慢性關節炎。
滑膜炎的癥狀有哪些?
一、關節疼痛
表現為持續性彌漫性疼痛,活動后疼痛感加重。關節活動時疼痛明顯加重,但檢查時壓痛點不定。
二、關節腫脹
長期滑膜炎患者可有明顯的關節積液,按壓皮膚明顯下陷,松開后皮膚回彈。另外,其皮溫會增高,感染性滑膜炎腫脹十分明顯,可有破潰,甚至滲液流出等。
三、關節畸形
滑膜炎后期經過長期刺激會引起骨贅生成,滑膜皺襞增生、增厚,關節穩定性差,并進一步加重關節損傷,長期可導致關節畸形或肌肉萎縮。
哪些措施能夠有效預防滑膜炎?
采取健康的生活方式,適當進行正確的體育鍛煉,控制體重,并保持清潔。
糾正不良的行走、下蹲、坐等姿勢,減少登山等增加膝關節負重等活動,以免發生關節磨損。
積極治療會引發滑膜炎的疾病,如類風濕性關節炎、感染等,控制疾病的發作,減少對滑膜的刺激等。